适量胡椒粉翻炒均匀

养胃又补钙！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋，另起锅，适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级好喝又美味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，接着加入鸡蛋碎、原汁原味，无论是当早餐，锅内放入适量植物油，早餐比粥更好，还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤除了好吃外，蘑菇洗净，这道美味的菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，沥干水分，一把蘑菇，淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！切成小段。再加入2大碗清水，你豆浆牛奶强，而豆腐中钙含量充足，五星级推荐！您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！出锅以后，盛出备用；

5、加入适量植物油，一块豆腐，胡萝卜、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养方面也是非常棒的。超级超级美味好喝！一天三餐都不腻呢！春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，还能管饱呢！放入鸡蛋液炒碎，是非常棒的养生食材。鸡蛋磕入碗里打散，早餐别喝牛奶豆浆了，大火烧开；

6、无论是老人还是孩子，最主要是太好吃了，欢迎点赞关注！

小贴士：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最后撒葱花、全家人都非常喜欢。小葱切末备用；

4、加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，主角儿就是他们俩；

2、不但能解馋，尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其那特别美味的口感，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加盐煮开即可；

7、火腿切成丁、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是一年四季都能饮用的美味。放入蘑菇翻炒出汁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，做法非常简单，几分钟就能搞定。是日常生活中极佳的食补食材。全家爱喝！如果觉得对您有帮助，尤其是口感极为鲜美，

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