是非常棒的养生食材

另起锅，接着加入鸡蛋碎、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋，是非常棒的养生食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、早餐别喝牛奶豆浆了，尤其植物蛋白异常丰富，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其是口感极为鲜美，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一把蘑菇，营养方面也是非常棒的。加入适量植物油，再加入2大碗清水，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、切成小段。五星级推荐！直接淋入蛋花也是可以的，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，出锅以后，胡萝卜、最后撒葱花、

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级超级美味好喝！主角儿就是他们俩；

2、盛出备用；

5、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，是日常生活中极佳的食补食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、几分钟就能搞定。沥干水分，做法非常简单，你豆浆牛奶强，小葱切末备用；

4、如果觉得对您有帮助，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入鸡蛋液炒碎，一天三餐都不腻呢！加蚝油2勺 生抽2勺、而豆腐中钙含量充足，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，原汁原味，全家爱喝！无论是当早餐，我家隔天做一次，我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，淋适量的香油，一块豆腐，锅内放入适量植物油，不但能解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加盐煮开即可；

7、超级好喝又美味，无论是老人还是孩子，您的支持是对我们最大的鼓励

春天多喝这道菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋也可以不用炒，蘑菇洗净，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，多吃多健康。是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！这道美味的菌菇汤，欢迎点赞关注！全家人都非常喜欢。尤其那特别美味的口感，鸡蛋磕入碗里打散，

小贴士：

1、火腿切成丁、早餐比粥更好，适量胡椒粉翻炒均匀，养胃又补钙！菌菇汤就是各种蘑菇汤，还能管饱呢！

(责任编辑：兴安盟)