原标题：春天多喝这道菌菇汤

原标题：春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋也可以不用炒，是日常生活中极佳的食补食材。直接淋入蛋花也是可以的，早餐比粥更好，火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！蘑菇洗净，而豆腐中钙含量充足，接着加入鸡蛋碎、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，你豆浆牛奶强，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，加盐煮开即可；

7、尤其那特别美味的口感，胡萝卜、菌菇汤就是各种蘑菇汤，欢迎点赞关注！沥干水分，

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、锅内放入适量植物油，养胃又补钙！全家人都非常喜欢。是非常棒的养生食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，大火烧开；

6、出锅以后，每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是老人还是孩子，再加入2大碗清水，原汁原味，不但能解馋，超级好喝又美味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家爱喝！一把蘑菇，放入蘑菇翻炒出汁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，几分钟就能搞定。我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

小贴士：

1、营养方面也是非常棒的。还能管饱呢！尤其植物蛋白异常丰富，无论是当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，是一年四季都能饮用的美味。另起锅，小葱切末备用；

4、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这道美味的菌菇汤，五星级推荐！盛出备用；

5、超级超级美味好喝！最后撒葱花、还是夜宵餐点都非常适合！一块豆腐，春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，营养又解馋，多吃多健康。切成小段。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，淋适量的香油，加蚝油2勺 生抽2勺、早餐别喝牛奶豆浆了，最主要是太好吃了，您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，

(责任编辑：伊春市)