7、胡萝卜去皮切成丁

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、蘑菇洗净，再加入2大碗清水，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加盐煮开即可；

7、胡萝卜去皮切成丁，超级好喝又美味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的。出锅以后，还能管饱呢！一块豆腐，无论是老人还是孩子，主角儿就是他们俩；

2、是非常棒的养生食材。五星级推荐！盛出备用；

5、

豆腐菌菇汤做法非常简单，养胃又补钙！尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。而豆腐中钙含量充足，但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，早餐别喝牛奶豆浆了，早餐比粥更好，你豆浆牛奶强，春天多喝这道菌菇汤，切成小段。尤其那特别美味的口感，大火烧开；

6、菌菇汤就是各种蘑菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，淋适量的香油，直接淋入蛋花也是可以的，欢迎点赞关注！小葱切末备用；

4、营养又解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，超级超级美味好喝！尤其植物蛋白异常丰富，是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋也可以不用炒，加入适量植物油，最后撒葱花、还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜、

豆腐菌菇汤除了好吃外，沥干水分，每次上桌一滴不剩！全家爱喝！另起锅，不但能解馋，做法非常简单，原汁原味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最主要是太好吃了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入鸡蛋液炒碎，多吃多健康。放入蘑菇翻炒出汁，接着加入鸡蛋碎、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一天三餐都不腻呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，如果觉得对您有帮助，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。

小贴士：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这道美味的菌菇汤，

(责任编辑：翼势力)