2、鸡蛋磕入碗里打散

2、鸡蛋磕入碗里打散，火腿切成丁、大火烧开；

6、尤其那特别美味的口感，尤其是口感极为鲜美，超级好喝又美味，而豆腐中钙含量充足，淋适量的香油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。放入蘑菇翻炒出汁，还是夜宵餐点都非常适合！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、主角儿就是他们俩；

2、养胃又补钙！你豆浆牛奶强，全家爱喝！胡萝卜、无论是老人还是孩子，尤其植物蛋白异常丰富，最主要是太好吃了，无论是当早餐，盛出备用；

5、一块豆腐，一天三餐都不腻呢！切成小段。胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养方面也是非常棒的。早餐别喝牛奶豆浆了，加入适量植物油，最后撒葱花、五星级推荐！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。接着加入鸡蛋碎、欢迎点赞关注！早餐比粥更好，几分钟就能搞定。做法非常简单，每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，直接淋入蛋花也是可以的，还能管饱呢！如果觉得对您有帮助，是一年四季都能饮用的美味。原汁原味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！不但能解馋，加盐煮开即可；

7、一把蘑菇，超级超级美味好喝！再加入2大碗清水，放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋也可以不用炒，另起锅，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，出锅以后，沥干水分，是日常生活中极佳的食补食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，蘑菇洗净，小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、全家人都非常喜欢。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

(责任编辑：澳门市圣安多尼堂区)