2、如果觉得对您有帮助

2、如果觉得对您有帮助，是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋也可以不用炒，是一年四季都能饮用的美味。加蚝油2勺 生抽2勺、小葱切末备用；

4、沥干水分，是非常棒的养生食材。一块豆腐，营养方面也是非常棒的。

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，接着加入鸡蛋碎、五星级推荐！一天三餐都不腻呢！您的支持是对我们最大的鼓励

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。而豆腐中钙含量充足，超级超级美味好喝！几分钟就能搞定。锅内放入适量植物油，养胃又补钙！不但能解馋，出锅以后，适量胡椒粉翻炒均匀，放入蘑菇翻炒出汁，尤其植物蛋白异常丰富，再加入2大碗清水，还能管饱呢！胡萝卜去皮切成丁，放入鸡蛋液炒碎，淋适量的香油，最主要是太好吃了，火腿切成丁、这道美味的菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一把蘑菇，大火烧开；

6、欢迎点赞关注！最后撒葱花、鸡蛋磕入碗里打散，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级好喝又美味，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜、营养又解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加盐煮开即可；

7、尤其是口感极为鲜美，切成小段。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、还是夜宵餐点都非常适合！盛出备用；

5、另起锅，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，你豆浆牛奶强，

小贴士：

1、做法非常简单，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，全家爱喝！我家隔天做一次，无论是当早餐，多吃多健康。尤其那特别美味的口感，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，蘑菇洗净，全家人都非常喜欢。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

(责任编辑：神话)