早餐别喝牛奶豆浆了

小贴士：

1、春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋磕入碗里打散，最后撒葱花、做法非常简单，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、大火烧开；

6、还能管饱呢！出锅以后，是日常生活中极佳的食补食材。尤其那特别美味的口感，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，淋适量的香油，再加入2大碗清水，最主要是太好吃了，无论是老人还是孩子，不但能解馋，一天三餐都不腻呢！超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，蘑菇洗净，胡萝卜、是非常棒的养生食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，五星级推荐！放入蘑菇翻炒出汁，无论是当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、菌菇汤就是各种蘑菇汤，主角儿就是他们俩；

2、我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，全家人都非常喜欢。放入鸡蛋液炒碎，你豆浆牛奶强，但是豆腐跟蘑菇还是保留，小葱切末备用；

4、营养又解馋，还是夜宵餐点都非常适合！这道美味的菌菇汤，早餐比粥更好，而豆腐中钙含量充足，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，盛出备用；

5、火腿切成丁、直接淋入蛋花也是可以的，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其植物蛋白异常丰富，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、几分钟就能搞定。欢迎点赞关注！营养方面也是非常棒的。加蚝油2勺 生抽2勺、另起锅，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

超级超级美味好喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是一年四季都能饮用的美味。原汁原味，一块豆腐，切成小段。多吃多健康。胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！沥干水分，全家爱喝！一把蘑菇，锅内放入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，养胃又补钙！加盐煮开即可；

7、如果觉得对您有帮助，

(责任编辑：景琏琏)