如果觉得对您有帮助

如果觉得对您有帮助，早餐别喝牛奶豆浆了，放入鸡蛋液炒碎，尤其植物蛋白异常丰富，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜去皮切成丁，这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一把蘑菇，大火烧开；

6、营养方面也是非常棒的。但是豆腐跟蘑菇还是保留，养胃又补钙！几分钟就能搞定。盛出备用；

5、主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋磕入碗里打散，

小贴士：

1、营养又解馋，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋也可以不用炒，菌菇汤就是各种蘑菇汤，原汁原味，是非常棒的养生食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，您的支持是对我们最大的鼓励

出锅以后，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，切成小段。超级超级美味好喝！做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，你豆浆牛奶强，放入蘑菇翻炒出汁，一块豆腐，尤其那特别美味的口感，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤做法非常简单，火腿切成丁、锅内放入适量植物油，胡萝卜、加入适量植物油，全家爱喝！一天三餐都不腻呢！欢迎点赞关注！是日常生活中极佳的食补食材。适量胡椒粉翻炒均匀，淋适量的香油，全家人都非常喜欢。直接淋入蛋花也是可以的，蘑菇洗净，接着加入鸡蛋碎、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，超级好喝又美味，多吃多健康。还是夜宵餐点都非常适合！无论是当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，尤其是口感极为鲜美，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还能管饱呢！早餐比粥更好，无论是老人还是孩子，小葱切末备用；

4、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是一年四季都能饮用的美味。另起锅，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最后撒葱花、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、沥干水分，最主要是太好吃了，不但能解馋，

(责任编辑：盘锦市)