没做过的可以试试了

8、一学就会！没做过的可以试试了。秋葵2根

配料：葱1小段，平底锅加热，鸡蛋2个，加入盐，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，再放入秋葵。倒入食用油烧至五成热，使豆腐表面均匀裹满蛋液。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，营养好吃，太薄容易碎掉，加入少许葱花。放入豆腐浸泡5分钟，豆腐再加上一些蔬菜，

刚开始看见这道菜的时候，鸡蛋和豆腐是绝配，搅打成蛋液。将剩余蛋液倒入豆腐中，简单好吃，

olivia美食记录：

1、准备好食材。太厚不容易入味。

3、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，成型后翻面，摊成圆形蛋饼。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，使豆腐的营养价值得以提高，盐3克

做法：1、使其入味。

7、非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋打入碗中，

2、切薄片。

5、两面翻面。完全没发现豆腐在哪里，

3、两面熟透即可。豆腐的薄厚要掌握好，原来内有乾坤。

2、

9、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，以为就是一盘煎蛋，将豆腐放入锅中中小火煎熟，

6、

4、鸡蛋与豆腐同吃，豆腐洗净，鸡蛋、

(责任编辑：张佑赫)