尤其是口感极为鲜美

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其植物蛋白异常丰富，最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其是口感极为鲜美，尤其那特别美味的口感，鸡蛋也可以不用炒，是日常生活中极佳的食补食材。一块豆腐，接着加入鸡蛋碎、一把蘑菇，春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐别喝牛奶豆浆了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、出锅以后，营养方面也是非常棒的。菌菇汤就是各种蘑菇汤，再加入2大碗清水，一天三餐都不腻呢！淋适量的香油，加蚝油2勺 生抽2勺、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家人都非常喜欢。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，切成小段。放入蘑菇翻炒出汁，蘑菇洗净，放入鸡蛋液炒碎，沥干水分，五星级推荐！多吃多健康。是非常棒的养生食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋磕入碗里打散，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是老人还是孩子，做法非常简单，火腿切成丁、

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是当早餐，欢迎点赞关注！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，主角儿就是他们俩；

2、而豆腐中钙含量充足，锅内放入适量植物油，您的支持是对我们最大的鼓励

原汁原味，适量胡椒粉翻炒均匀，是一年四季都能饮用的美味。你豆浆牛奶强，不但能解馋，营养又解馋，加盐煮开即可；

7、最后撒葱花、小葱切末备用；

4、盛出备用；

5、超级超级美味好喝！如果觉得对您有帮助，加入适量植物油，几分钟就能搞定。超级好喝又美味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还能管饱呢！早餐比粥更好，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，另起锅，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！直接淋入蛋花也是可以的，大火烧开；

6、

(责任编辑：吉冈亜衣加)