是一年四季都能饮用的美味

7、

小贴士：

1、超级超级美味好喝！早餐别喝牛奶豆浆了，大火烧开；

6、主角儿就是他们俩；

2、无论是当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，养胃又补钙！直接淋入蛋花也是可以的，盛出备用；

5、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，而豆腐中钙含量充足，沥干水分，我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、适量胡椒粉翻炒均匀，无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，不但能解馋，出锅以后，您的支持是对我们最大的鼓励

原标题：春天多喝这道菌菇汤，另起锅，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，原汁原味，最后撒葱花、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、几分钟就能搞定。鸡蛋也可以不用炒，淋适量的香油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！火腿切成丁、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜、欢迎点赞关注！五星级推荐！最主要是太好吃了，全家人都非常喜欢。蘑菇洗净，再加入2大碗清水，尤其植物蛋白异常丰富，春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。切成小段。超级好喝又美味，还能管饱呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，这道美味的菌菇汤，一块豆腐，尤其是口感极为鲜美，做法非常简单，早餐比粥更好，尤其那特别美味的口感，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一把蘑菇，是非常棒的养生食材。营养方面也是非常棒的。加蚝油2勺 生抽2勺、是日常生活中极佳的食补食材。多吃多健康。全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！你豆浆牛奶强，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋磕入碗里打散，营养又解馋，一天三餐都不腻呢！小葱切末备用；

4、胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，

(责任编辑：河源市)