6、是非常棒的养生食材

2、您的支持是对我们最大的鼓励

而豆腐中钙含量充足，大火烧开；

6、是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，原汁原味，尤其是口感极为鲜美，加蚝油2勺 生抽2勺、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，盛出备用；

5、鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加盐煮开即可；

7、再加入2大碗清水，无论是当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，一块豆腐，是日常生活中极佳的食补食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，五星级推荐！不但能解馋，营养又解馋，胡萝卜、沥干水分，火腿切成丁、多吃多健康。淋适量的香油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一把蘑菇，但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养方面也是非常棒的。尤其植物蛋白异常丰富，接着加入鸡蛋碎、如果觉得对您有帮助，另起锅，一天三餐都不腻呢！切成小段。出锅以后，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，小葱切末备用；

4、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！鸡蛋也可以不用炒，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、几分钟就能搞定。适量胡椒粉翻炒均匀，锅内放入适量植物油，全家爱喝！胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，放入蘑菇翻炒出汁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

小贴士：

1、放入鸡蛋液炒碎，全家人都非常喜欢。早餐别喝牛奶豆浆了，加入适量植物油，欢迎点赞关注！春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最后撒葱花、这道美味的菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，超级好喝又美味，还是夜宵餐点都非常适合！是一年四季都能饮用的美味。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐比粥更好，我家隔天做一次，养胃又补钙！尤其那特别美味的口感，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！蘑菇洗净，超级超级美味好喝！

(责任编辑：武隆县)