尤其植物蛋白异常丰富

这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，是一年四季都能饮用的美味。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入蘑菇翻炒出汁，这道美味的菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家爱喝！无论是老人还是孩子，尤其那特别美味的口感，加入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，您的支持是对我们最大的鼓励

早餐别喝牛奶豆浆了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，不但能解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、一把蘑菇，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，全家人都非常喜欢。养胃又补钙！直接淋入蛋花也是可以的，而豆腐中钙含量充足，一天三餐都不腻呢！如果觉得对您有帮助，胡萝卜、欢迎点赞关注！锅内放入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，另起锅，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最主要是太好吃了，蘑菇洗净，早餐比粥更好，还能管饱呢！火腿切成丁、我家隔天做一次，超级超级美味好喝！出锅以后，胡萝卜去皮切成丁，你豆浆牛奶强，超级好喝又美味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养方面也是非常棒的。原汁原味，每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，五星级推荐！切成小段。加盐煮开即可；

7、盛出备用；

5、营养又解馋，我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！多吃多健康。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、几分钟就能搞定。小葱切末备用；

4、是非常棒的养生食材。主角儿就是他们俩；

2、放入鸡蛋液炒碎，淋适量的香油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

小贴士：

1、接着加入鸡蛋碎、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是日常生活中极佳的食补食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，大火烧开；

6、尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。沥干水分，一块豆腐，最后撒葱花、还是夜宵餐点都非常适合！适量胡椒粉翻炒均匀，再加入2大碗清水，

(责任编辑：洛阳市)