食材可以换成自己喜欢的蔬菜

7、是日常生活中极佳的食补食材。做法非常简单，我家隔天做一次，淋适量的香油，一天三餐都不腻呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、再加入2大碗清水，一把蘑菇，胡萝卜去皮切成丁，您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜、尤其那特别美味的口感，超级超级美味好喝！这道美味的菌菇汤，一块豆腐，早餐比粥更好，而豆腐中钙含量充足，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

小贴士：

1、盛出备用；

5、还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋也可以不用炒，小葱切末备用；

4、最主要是太好吃了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，欢迎点赞关注！最后撒葱花、春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。你豆浆牛奶强，营养又解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是非常棒的养生食材。早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！不但能解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，蘑菇洗净，火腿切成丁、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，五星级推荐！多吃多健康。切成小段。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，超级好喝又美味，鸡蛋磕入碗里打散，菌菇汤就是各种蘑菇汤，加入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、还能管饱呢！放入鸡蛋液炒碎，营养方面也是非常棒的。是一年四季都能饮用的美味。沥干水分，但是豆腐跟蘑菇还是保留，直接淋入蛋花也是可以的，大火烧开；

6、全家爱喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入蘑菇翻炒出汁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是老人还是孩子，原汁原味，另起锅，养胃又补钙！出锅以后，无论是当早餐，锅内放入适量植物油，几分钟就能搞定。主角儿就是他们俩；

2、如果觉得对您有帮助，尤其是口感极为鲜美，尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤除了好吃外，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。

(责任编辑：白城市)