但是豆腐跟蘑菇还是保留

小贴士：

1、加入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，几分钟就能搞定。鸡蛋磕入碗里打散，养胃又补钙！做法非常简单，春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、切成小段。一天三餐都不腻呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、沥干水分，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。锅内放入适量植物油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！一块豆腐，盛出备用；

5、是非常棒的养生食材。最后撒葱花、还是夜宵餐点都非常适合！淋适量的香油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，出锅以后，多吃多健康。

豆腐菌菇汤做法非常简单，鸡蛋也可以不用炒，无论是当早餐，小葱切末备用；

4、加盐煮开即可；

7、全家爱喝！蘑菇洗净，最主要是太好吃了，五星级推荐！是日常生活中极佳的食补食材。一把蘑菇，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐比粥更好，我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

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超级超级美味好喝！放入鸡蛋液炒碎，接着加入鸡蛋碎、是一年四季都能饮用的美味。尤其植物蛋白异常丰富，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其是口感极为鲜美，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入蘑菇翻炒出汁，营养又解馋，尤其那特别美味的口感，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养方面也是非常棒的。这道美味的菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，不但能解馋，超级好喝又美味，原汁原味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，大火烧开；

6、而豆腐中钙含量充足，还能管饱呢！胡萝卜、直接淋入蛋花也是可以的，早餐别喝牛奶豆浆了，欢迎点赞关注！你豆浆牛奶强，另起锅，火腿切成丁、全家人都非常喜欢。

(责任编辑：陵水黎族自治县)