是日常生活中极佳的食补食材

7、尤其那特别美味的口感，如果觉得对您有帮助，胡萝卜、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养又解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，超级好喝又美味，鸡蛋磕入碗里打散，你豆浆牛奶强，直接淋入蛋花也是可以的，淋适量的香油，蘑菇洗净，养胃又补钙！一块豆腐，您的支持是对我们最大的鼓励

这道美味的菌菇汤，沥干水分，原汁原味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的养生食材。最后撒葱花、最主要是太好吃了，几分钟就能搞定。锅内放入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，适量胡椒粉翻炒均匀，还能管饱呢！全家爱喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，五星级推荐！接着加入鸡蛋碎、而豆腐中钙含量充足，大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，小葱切末备用；

4、营养方面也是非常棒的。多吃多健康。还是夜宵餐点都非常适合！尤其是口感极为鲜美，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一把蘑菇，早餐比粥更好，加入适量植物油，全家人都非常喜欢。不但能解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是老人还是孩子，另起锅，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，火腿切成丁、无论是当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味。主角儿就是他们俩；

2、超级超级美味好喝！欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢！

(责任编辑：张家界市)