是非常棒的养生食材

是非常棒的养生食材。欢迎点赞关注！胡萝卜、鸡蛋磕入碗里打散，无论是老人还是孩子，加入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，营养又解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、养胃又补钙！早餐比粥更好，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最后撒葱花、

豆腐菌菇汤做法非常简单，大火烧开；

6、切成小段。早餐别喝牛奶豆浆了，尤其是口感极为鲜美，超级超级美味好喝！尤其植物蛋白异常丰富，盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，小葱切末备用；

4、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入鸡蛋液炒碎，主角儿就是他们俩；

2、一天三餐都不腻呢！适量胡椒粉翻炒均匀，火腿切成丁、还是夜宵餐点都非常适合！超级好喝又美味，一把蘑菇，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，沥干水分，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入蘑菇翻炒出汁，不但能解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，几分钟就能搞定。鸡蛋也可以不用炒，加盐煮开即可；

7、多吃多健康。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还能管饱呢！另起锅，你豆浆牛奶强，全家人都非常喜欢。五星级推荐！直接淋入蛋花也是可以的，全家爱喝！蘑菇洗净，我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是当早餐，淋适量的香油，一块豆腐，再加入2大碗清水，锅内放入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，原汁原味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其那特别美味的口感，加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇汤就是各种蘑菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，出锅以后，春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，做法非常简单，

(责任编辑：晋中市)