食材可以换成自己喜欢的蔬菜

7、五星级推荐！

小贴士：

1、放入蘑菇翻炒出汁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！加蚝油2勺 生抽2勺、再加入2大碗清水，是非常棒的养生食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入鸡蛋液炒碎，加入适量植物油，淋适量的香油，还能管饱呢！尤其是口感极为鲜美，营养方面也是非常棒的。锅内放入适量植物油，早餐别喝牛奶豆浆了，欢迎点赞关注！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，如果觉得对您有帮助，你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。切成小段。蘑菇洗净，一天三餐都不腻呢！适量胡椒粉翻炒均匀，无论是当早餐，原汁原味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜、春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，出锅以后，每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级好喝又美味，胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋磕入碗里打散，养胃又补钙！直接淋入蛋花也是可以的，尤其植物蛋白异常丰富，全家爱喝！几分钟就能搞定。火腿切成丁、一把蘑菇，最后撒葱花、您的支持是对我们最大的鼓励

做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、多吃多健康。沥干水分，而豆腐中钙含量充足，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐比粥更好，小葱切末备用；

4、我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级超级美味好喝！尤其那特别美味的口感，一块豆腐，接着加入鸡蛋碎、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒，主角儿就是他们俩；

2、盛出备用；

5、不但能解馋，另起锅，全家人都非常喜欢。

(责任编辑：沈阳市)