直接淋入蛋花也是可以的

5、养胃又补钙！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐比粥更好，几分钟就能搞定。菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富，不但能解馋，接着加入鸡蛋碎、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的。全家人都非常喜欢。加蚝油2勺 生抽2勺、五星级推荐！原汁原味，加入适量植物油，主角儿就是他们俩；

2、超级好喝又美味，一块豆腐，最主要是太好吃了，你豆浆牛奶强，放入鸡蛋液炒碎，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还是夜宵餐点都非常适合！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，大火烧开；

6、

小贴士：

1、春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一天三餐都不腻呢！早餐别喝牛奶豆浆了，再加入2大碗清水，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其那特别美味的口感，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，适量胡椒粉翻炒均匀，欢迎点赞关注！无论是当早餐，尤其是口感极为鲜美，一把蘑菇，营养又解馋，另起锅，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋也可以不用炒，切成小段。每次上桌一滴不剩！做法非常简单，锅内放入适量植物油，蘑菇洗净，是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、多吃多健康。如果觉得对您有帮助，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，这道美味的菌菇汤，沥干水分，胡萝卜、加盐煮开即可；

7、超级超级美味好喝！鸡蛋磕入碗里打散，全家爱喝！小葱切末备用；

4、还能管饱呢！

(责任编辑：谢承伟)