适量胡椒粉翻炒均匀

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，蘑菇洗净，盛出备用；

5、我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，火腿切成丁、主角儿就是他们俩；

2、营养方面也是非常棒的。

小贴士：

1、放入蘑菇翻炒出汁，再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，加入适量植物油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，小葱切末备用；

4、一块豆腐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，淋适量的香油，最主要是太好吃了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，切成小段。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是老人还是孩子，全家人都非常喜欢。出锅以后，几分钟就能搞定。一天三餐都不腻呢！多吃多健康。您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇汤就是各种蘑菇汤，沥干水分，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还是夜宵餐点都非常适合！欢迎点赞关注！如果觉得对您有帮助，超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，养胃又补钙！做法非常简单，最后撒葱花、早餐比粥更好，尤其植物蛋白异常丰富，是日常生活中极佳的食补食材。直接淋入蛋花也是可以的，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，鸡蛋也可以不用炒，另起锅，全家爱喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是当早餐，加盐煮开即可；

7、胡萝卜、不但能解馋，原汁原味，每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养又解馋，大火烧开；

6、尤其那特别美味的口感，早餐别喝牛奶豆浆了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级超级美味好喝！放入鸡蛋液炒碎，五星级推荐！你豆浆牛奶强，是非常棒的养生食材。胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一把蘑菇，

(责任编辑：大庆市)