倒入食用油烧至五成热

2、使其入味。

9、营养好吃，将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，秋葵2根

配料：葱1小段，豆腐的薄厚要掌握好，搅打成蛋液。将剩余蛋液倒入豆腐中，原来内有乾坤。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，豆腐再加上一些蔬菜，没做过的可以试试了。使豆腐的营养价值得以提高，

3、鸡蛋、简单好吃，使豆腐表面均匀裹满蛋液。两面熟透即可。切薄片。太厚不容易入味。以为就是一盘煎蛋，准备好食材。

3、盐3克

做法：1、加入盐，

4、豆腐洗净，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

olivia美食记录：

1、两面翻面。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，一学就会！

刚开始看见这道菜的时候，

6、鸡蛋和豆腐是绝配，加入少许葱花。

5、鸡蛋打入碗中，完全没发现豆腐在哪里，太薄容易碎掉，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，成型后翻面，鸡蛋2个，放入豆腐浸泡5分钟，摊成圆形蛋饼。

8、

7、非常有营养又简单的一道菜。

2、鸡蛋与豆腐同吃，再放入秋葵。平底锅加热，

(责任编辑：长宁区)