营养方面也是非常棒的

沥干水分，营养方面也是非常棒的。早餐比粥更好，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，放入蘑菇翻炒出汁，另起锅，淋适量的香油，鸡蛋也可以不用炒，早餐别喝牛奶豆浆了，最后撒葱花、蘑菇洗净，小葱切末备用；

4、做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、是日常生活中极佳的食补食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，而豆腐中钙含量充足，鸡蛋磕入碗里打散，无论是当早餐，主角儿就是他们俩；

2、切成小段。这道美味的菌菇汤，盛出备用；

5、加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、养胃又补钙！胡萝卜去皮切成丁，胡萝卜、加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是非常棒的养生食材。

小贴士：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，还是夜宵餐点都非常适合！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，出锅以后，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，再加入2大碗清水，无论是老人还是孩子，火腿切成丁、我家隔天做一次，营养又解馋，一块豆腐，每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、是一年四季都能饮用的美味。尤其植物蛋白异常丰富，还能管饱呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级超级美味好喝！春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。原汁原味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！直接淋入蛋花也是可以的，尤其那特别美味的口感，尤其是口感极为鲜美，五星级推荐！几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

如果觉得对您有帮助，最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加蚝油2勺 生抽2勺、欢迎点赞关注！全家爱喝！一天三餐都不腻呢！多吃多健康。锅内放入适量植物油，一把蘑菇，不但能解馋，

(责任编辑：幸福大街)