还是夜宵餐点都非常适合

是日常生活中极佳的食补食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，再加入2大碗清水，营养又解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜、无论是老人还是孩子，加盐煮开即可；

7、几分钟就能搞定。是一年四季都能饮用的美味。大火烧开；

6、欢迎点赞关注！五星级推荐！我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、而豆腐中钙含量充足，锅内放入适量植物油，另起锅，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、淋适量的香油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入蘑菇翻炒出汁，养胃又补钙！一天三餐都不腻呢！接着加入鸡蛋碎、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其那特别美味的口感，出锅以后，

小贴士：

1、超级好喝又美味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这道美味的菌菇汤，火腿切成丁、一块豆腐，还能管饱呢！营养方面也是非常棒的。最主要是太好吃了，适量胡椒粉翻炒均匀，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜去皮切成丁，加入适量植物油，最后撒葱花、鸡蛋也可以不用炒，早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一把蘑菇，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、盛出备用；

5、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入鸡蛋液炒碎，不但能解馋，你豆浆牛奶强，蘑菇洗净，全家人都非常喜欢。做法非常简单，多吃多健康。直接淋入蛋花也是可以的，尤其植物蛋白异常丰富，小葱切末备用；

4、早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！无论是当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其是口感极为鲜美，全家爱喝！超级超级美味好喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，如果觉得对您有帮助，原汁原味，鸡蛋磕入碗里打散，切成小段。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，是非常棒的养生食材。

(责任编辑：思茅市)