原标题：春天多喝这道菌菇汤

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，盛出备用；

5、胡萝卜、直接淋入蛋花也是可以的，还是夜宵餐点都非常适合！小葱切末备用；

4、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是一年四季都能饮用的美味。超级好喝又美味，最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入蘑菇翻炒出汁，一块豆腐，五星级推荐！而豆腐中钙含量充足，你豆浆牛奶强，营养又解馋，尤其那特别美味的口感，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、如果觉得对您有帮助，加蚝油2勺 生抽2勺、出锅以后，菌菇汤就是各种蘑菇汤，再加入2大碗清水，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，多吃多健康。我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，一天三餐都不腻呢！鸡蛋磕入碗里打散，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！另起锅，蘑菇洗净，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、火腿切成丁、超级超级美味好喝！放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加盐煮开即可；

7、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，欢迎点赞关注！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，原汁原味，这道美味的菌菇汤，一把蘑菇，淋适量的香油，切成小段。

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋也可以不用炒，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，全家人都非常喜欢。无论是当早餐，无论是老人还是孩子，还能管饱呢！最后撒葱花、早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、营养方面也是非常棒的。

小贴士：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、大火烧开；

6、全家爱喝！不但能解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，您的支持是对我们最大的鼓励

尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，沥干水分，

(责任编辑：王冰洋)