春天多喝这道菌菇汤

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是非常棒的养生食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，淋适量的香油，主角儿就是他们俩；

2、超级好喝又美味，春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一把蘑菇，尤其是口感极为鲜美，胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，营养方面也是非常棒的。你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤除了好吃外，而豆腐中钙含量充足，锅内放入适量植物油，切成小段。放入鸡蛋液炒碎，出锅以后，五星级推荐！再加入2大碗清水，适量胡椒粉翻炒均匀，如果觉得对您有帮助，无论是当早餐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，盛出备用；

5、超级超级美味好喝！欢迎点赞关注！沥干水分，营养又解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一块豆腐，最后撒葱花、加入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、胡萝卜去皮切成丁，养胃又补钙！但是豆腐跟蘑菇还是保留，加蚝油2勺 生抽2勺、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。蘑菇洗净，放入蘑菇翻炒出汁，最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，无论是老人还是孩子，另起锅，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家爱喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、小葱切末备用；

4、全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，尤其那特别美味的口感，尤其植物蛋白异常丰富，您的支持是对我们最大的鼓励

直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、接着加入鸡蛋碎、鸡蛋磕入碗里打散，菌菇汤就是各种蘑菇汤，还能管饱呢！一天三餐都不腻呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，不但能解馋，几分钟就能搞定。大火烧开；

6、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，火腿切成丁、早餐别喝牛奶豆浆了，

小贴士：

1、多吃多健康。

(责任编辑：深圳市)