食材可以换成自己喜欢的蔬菜

5、加盐煮开即可；

7、胡萝卜、火腿切成丁、原汁原味，大火烧开；

6、直接淋入蛋花也是可以的，是非常棒的养生食材。再加入2大碗清水，主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜去皮切成丁，无论是当早餐，蘑菇洗净，一块豆腐，沥干水分，几分钟就能搞定。早餐别喝牛奶豆浆了，是一年四季都能饮用的美味。无论是老人还是孩子，尤其是口感极为鲜美，小葱切末备用；

4、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入鸡蛋液炒碎，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、如果觉得对您有帮助，尤其植物蛋白异常丰富，放入蘑菇翻炒出汁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，接着加入鸡蛋碎、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！您的支持是对我们最大的鼓励

加蚝油2勺 生抽2勺、加入适量植物油，全家爱喝！多吃多健康。但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！而豆腐中钙含量充足，锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养又解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，养胃又补钙！适量胡椒粉翻炒均匀，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，你豆浆牛奶强，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，另起锅，

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其那特别美味的口感，切成小段。鸡蛋也可以不用炒，最后撒葱花、一把蘑菇，淋适量的香油，还能管饱呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！全家人都非常喜欢。超级超级美味好喝！不但能解馋，营养方面也是非常棒的。这道美味的菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋磕入碗里打散，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐比粥更好，

小贴士：

1、超级好喝又美味，

(责任编辑：赣州市)