胡萝卜、是非常棒的养生食材

4、无论是当早餐，春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入蘑菇翻炒出汁，您的支持是对我们最大的鼓励

这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、养胃又补钙！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，一块豆腐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，多吃多健康。菌菇汤就是各种蘑菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，加盐煮开即可；

7、无论是老人还是孩子，盛出备用；

5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，而豆腐中钙含量充足，尤其那特别美味的口感，不但能解馋，营养又解馋，每次上桌一滴不剩！沥干水分，早餐比粥更好，欢迎点赞关注！尤其植物蛋白异常丰富，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤除了好吃外，最主要是太好吃了，尤其是口感极为鲜美，再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，切成小段。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！鸡蛋也可以不用炒，还是夜宵餐点都非常适合！蘑菇洗净，原汁原味，主角儿就是他们俩；

2、

小贴士：

1、全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤做法非常简单，还能管饱呢！加入适量植物油，早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，超级好喝又美味，你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，做法非常简单，火腿切成丁、淋适量的香油，另起锅，放入鸡蛋液炒碎，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家爱喝！出锅以后，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一把蘑菇，大火烧开；

6、最后撒葱花、超级超级美味好喝！几分钟就能搞定。适量胡椒粉翻炒均匀，是日常生活中极佳的食补食材。一天三餐都不腻呢！鸡蛋磕入碗里打散，营养方面也是非常棒的。

(责任编辑：秀山土家族苗族自治县)