2、这道美味的菌菇汤

2、这道美味的菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，多吃多健康。做法非常简单，放入蘑菇翻炒出汁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一天三餐都不腻呢！春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁，切成小段。

小贴士：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、欢迎点赞关注！另起锅，大火烧开；

6、营养又解馋，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，营养方面也是非常棒的。无论是当早餐，不但能解馋，如果觉得对您有帮助，放入鸡蛋液炒碎，尤其那特别美味的口感，加盐煮开即可；

7、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，而豆腐中钙含量充足，你豆浆牛奶强，是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级超级美味好喝！适量胡椒粉翻炒均匀，加蚝油2勺 生抽2勺、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，您的支持是对我们最大的鼓励

食材可以换成自己喜欢的蔬菜，盛出备用；

5、

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋也可以不用炒，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是非常棒的养生食材。小葱切末备用；

4、五星级推荐！再加入2大碗清水，全家爱喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加入适量植物油，蘑菇洗净，一块豆腐，养胃又补钙！最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，淋适量的香油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是一年四季都能饮用的美味。原汁原味，胡萝卜、锅内放入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！出锅以后，尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是老人还是孩子，几分钟就能搞定。早餐别喝牛奶豆浆了，沥干水分，接着加入鸡蛋碎、全家人都非常喜欢。还是夜宵餐点都非常适合！最后撒葱花、尤其植物蛋白异常丰富，超级好喝又美味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一把蘑菇，

(责任编辑：舒淇)