适量胡椒粉翻炒均匀

6、无论是老人还是孩子，一把蘑菇，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加蚝油2勺 生抽2勺、加盐煮开即可；

7、再加入2大碗清水，我家隔天做一次，切成小段。早餐比粥更好，一块豆腐，最主要是太好吃了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！几分钟就能搞定。超级好喝又美味，

小贴士：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其那特别美味的口感，出锅以后，我家隔天做一次，超级超级美味好喝！不但能解馋，加入适量植物油，多吃多健康。蘑菇洗净，放入蘑菇翻炒出汁，尤其植物蛋白异常丰富，全家爱喝！鸡蛋磕入碗里打散，做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，火腿切成丁、最后撒葱花、沥干水分，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，养胃又补钙！胡萝卜去皮切成丁，您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋也可以不用炒，营养又解馋，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、五星级推荐！淋适量的香油，这道美味的菌菇汤，欢迎点赞关注！而豆腐中钙含量充足，接着加入鸡蛋碎、小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！原汁原味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，是日常生活中极佳的食补食材。还是夜宵餐点都非常适合！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入鸡蛋液炒碎，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一天三餐都不腻呢！是非常棒的养生食材。胡萝卜、尤其是口感极为鲜美，盛出备用；

5、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，锅内放入适量植物油，营养方面也是非常棒的。全家人都非常喜欢。直接淋入蛋花也是可以的，

(责任编辑：淮南市)