还是夜宵餐点都非常适合

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，欢迎点赞关注！养胃又补钙！无论是当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！不但能解馋，还是夜宵餐点都非常适合！还能管饱呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜、加盐煮开即可；

7、一天三餐都不腻呢！尤其植物蛋白异常丰富，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜去皮切成丁，一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最主要是太好吃了，另起锅，几分钟就能搞定。尤其是口感极为鲜美，主角儿就是他们俩；

2、尤其那特别美味的口感，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级好喝又美味，蘑菇洗净，我家隔天做一次，是日常生活中极佳的食补食材。超级超级美味好喝！营养方面也是非常棒的。小葱切末备用；

4、沥干水分，您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋也可以不用炒，早餐比粥更好，无论是老人还是孩子，锅内放入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，全家人都非常喜欢。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！如果觉得对您有帮助，放入蘑菇翻炒出汁，接着加入鸡蛋碎、多吃多健康。火腿切成丁、这道美味的菌菇汤，再加入2大碗清水，你豆浆牛奶强，盛出备用；

5、加入适量植物油，最后撒葱花、淋适量的香油，

小贴士：

1、而豆腐中钙含量充足，营养又解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋磕入碗里打散，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

豆腐菌菇汤做法非常简单，出锅以后，做法非常简单，全家爱喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，原汁原味，每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、五星级推荐！

(责任编辑：通州区)