尤其植物蛋白异常丰富

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，火腿切成丁、接着加入鸡蛋碎、不但能解馋，每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，大火烧开；

6、主角儿就是他们俩；

2、如果觉得对您有帮助，淋适量的香油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入鸡蛋液炒碎，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，盛出备用；

5、您的支持是对我们最大的鼓励

加入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，出锅以后，加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜去皮切成丁，养胃又补钙！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，再加入2大碗清水，早餐别喝牛奶豆浆了，五星级推荐！

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

小贴士：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其那特别美味的口感，无论是当早餐，全家人都非常喜欢。春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，做法非常简单，胡萝卜、营养方面也是非常棒的。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是日常生活中极佳的食补食材。还是夜宵餐点都非常适合！一天三餐都不腻呢！超级好喝又美味，是非常棒的养生食材。直接淋入蛋花也是可以的，欢迎点赞关注！几分钟就能搞定。这道美味的菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级超级美味好喝！适量胡椒粉翻炒均匀，最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，一把蘑菇，沥干水分，一块豆腐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，加盐煮开即可；

7、鸡蛋磕入碗里打散，蘑菇洗净，营养又解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，原汁原味，多吃多健康。另起锅，全家爱喝！小葱切末备用；

4、是一年四季都能饮用的美味。但是豆腐跟蘑菇还是保留，切成小段。你豆浆牛奶强，还能管饱呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋也可以不用炒，

(责任编辑：地下国度)